משך העיסוי- 60-90 דקות
עיסוי הרקמות העמוק הוא טיפול מגע מכף רגל ועד ראש, המשלב לחיצות, מתיחות ולישה במקומות שונים בגוף. הוא מתאים בעיקר למתאמנים, ספורטאים ונשים שעובדים פיזית באופן קבוע אך גם לסובלים מבעיות פרקים ומתחים ועד לכל אדם שרוצה לרענן את הגוף, להשתחרר ולהרגיש טוב יותר.
העיסוי חודר עד לעומק השרירים ותורם להרפייתם, מזרים את הדם, מפיג מתחים, מחדש את הרקמות ומנקה רעלים מהגוף.
חשיבות העיסוי לאימון: יתרונות עיסוי הרקמות יכולים לתרום ערך מוסף למתאמנים מתחילים ומתקדמים. בעזרת הטיפול העומס הפיזי על השרירים, הרצועות, הרקמות והגידים קטן ומאפשר להם להשתקם ולהתאושש מהר יותר. הטיפול יכול לעזור בשיקום פציעות טורדניות אצל מתאמנים ואף למנוע פציעות חדשות. שילוב נכון של עיסויים כחלק מאורח חייו של המתאמן, יחד עם תוכנית אימונים מסודרת ומותאמת ותזונה נכונה, יאפשרו לגוף להיות מוכן במצבו האידיאלי לאימון הבא.
מומלץ להגיע לאימון כשאתם לא רעבים אך לא מיד לאחר ארוחה, נינוחים ורגועים ללא לחץ בזמן. להתייעץ ולעדכן את המטפל\ת בנקודות כואבות ופציעות טורדניות.
*אפשרות למיקוד האימון כ"אימון ספורטאים" שייתן דגש בהתאמה אישית על שרירים, רצועות, גידים ורקמות שמתאמצים יותר במהלך האימונים.
*ניתן לתאם עיסוי בהפרדה המותאם לציבור הדתי.
*ניתן לתאם עיסוי זוגי.
*העיסוי מומלץ לאחר אימון כושר
